Онлайн
Онлайн через Zoom • 50 минут
$40
Психолог в Батуми. Бережно — о тревоге, выгорании, переезде.
Я Ксения Горбунова, психолог-консультант. Работаю с русскоязычными взрослыми в Батуми очно и онлайн в гештальт-подходе. Посмотрите короткое видео — это и есть знакомство со мной.
Подход
Не диагноз, а исследование
Симптом — это чаще попытка психики приспособиться к чему-то трудному, а не поломка, которую надо устранить. Поэтому я не «чиню» вас по инструкции — мы смотрим, что происходит и как к этому пришло. Это небыстро, и я не обещаю заранее известного результата. Зато это про вас, а не про набор универсальных техник.
Как я работаю
Гештальт-подход: смотрю на вас в контексте вашей жизни
Я работаю в гештальт-подходе, опираясь на полевую парадигму: смотрю на человека не отдельно, а вместе с его жизнью, отношениями и нынешними обстоятельствами. Встреча идёт как живой диалог — я не раздаю готовых советов и «правильных решений», вместо этого мы вместе исследуем, что с вами происходит, и ищем ответы. Иногда я делюсь своими чувствами и догадками, а то, как мы взаимодействуем прямо на встрече, тоже становится частью работы. Здесь важнее присутствие, чем техники: человеку нужен человек, а тому, кому тяжело, — тот, кто может оставаться рядом.
С чем работаю
С какими запросами приходят к психологу в Батуми
- — тревога, в том числе после переезда;
- — выгорание, ощущение «зачем всё это»;
- — кризис эмиграции и адаптации в Батуми;
- — отношения, в том числе на расстоянии;
- — проживание утраты и больших перемен;
- — ощущение «застряла», «не понимаю, чего хочу».
Диапазон широкий — от привычной тревоги и апатии до состояний, по которым уже есть диагноз психиатра (тогда работаем в связке с его сопровождением). С чем не работаю — это зависимости, любые: здесь честнее сразу направить к коллеге, который в этом силён.
С детьми и подростками до 18 не работаю — для них в Грузии есть бесплатная линия 1505.
Цены
Сколько стоит приём психолога в Батуми и онлайн
Очно в Батуми
Очно в Батуми • 50 минут
$50
Формат
Как проходит первая встреча — очно в Батуми и онлайн
Знакомимся, я расспрашиваю о запросе и контексте, мы договариваемся о ритме и формате. Это ещё и ваша проверка: подходит ли вам формат и комфортно ли со мной. Если по итогам встречи становится понятно, что мой подход вам не подходит — я подскажу, к кому из коллег можно обратиться. Это обычное дело и точно не значит, что что-то пошло не так. Дальше работаем в ровном ритме — раз в неделю: так держится глубина и устойчивость. После заметных результатов можно перейти в поддерживающий формат, раз в две недели.
Об авторе
Кто проводит встречи
Я психолог-консультант: базовое образование — Восточно-Европейский институт психоанализа, и я продолжаю обучение по программе гештальт-терапии (Поволжский институт, сертификация в 2027). Это дополнительное профессиональное образование, не диплом клинического психолога, — говорю об этом честно. Подробнее об образовании, методе и запросах — на странице о Ксении.
Частые вопросы
Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?+
Психолог работает с переживаниями и запросами, не ставит диагнозов и не назначает препараты. Психотерапевт — часто смежная роль, иногда с медицинским образованием. Психиатр — врач, может выписывать лекарства. Я психолог-консультант.
Как понять, что пора обратиться к психологу?+
Нет универсального признака. Чаще всего это ощущение, что внутри что-то не складывается, и привычные способы справиться не работают: длится тревога, нет сил, отношения буксуют. Это уже достаточный повод, чтобы прийти и попробовать.
Где вы принимаете очно в Батуми?+
Кабинет в центральной части Батуми. Точный адрес — после согласования времени встречи.
Можно ли работать онлайн, если я не в Грузии?+
Да. Онлайн-формат через Zoom — для русскоязычных взрослых в любой стране.
Сколько длится одна встреча?+
50 минут.
Какой метод вы используете?+
Гештальт-терапия в полевой парадигме; в образовании — также экзистенциальный подход. На первой встрече разбираемся, какой формат и ритм работы вам подходит.
Сколько стоит встреча?+
$40 онлайн через Zoom, $50 очно в Батуми. Подробности — на странице цен.
Что если в моменте очень плохо?+
Если есть мысли о причинении вреда себе — это случай для скорой помощи, не для одной встречи в неделю. В Грузии: 116 123 (24/7, бесплатно) или 112.
Сколько встреч нужно?+
Зависит от запроса. Иногда хватает 5-10, иногда работа идёт месяцы или годы. Я не обещаю результат за конкретный срок — это всегда совместное исследование.
Как записаться?+
Через форму на странице «Контакты» или напрямую в Telegram. Отвечаю в течение суток.
Можно начать с одной встречи
Познакомимся, посмотрим на ваш запрос, решим, подходим ли мы друг другу. Если не подходим — продолжать не обязательно.
Записаться на встречу